潘彥竹 2022/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

潘彥竹基隆
ID 414907

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8.1 km | 00:45:46 | 05:40/km

日期: 2022-10-10 21:35 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 05'45" / 05'34" / 05'33" / 05'33" / 05'31" / 05'40" / 05'48" / 06'01" / 05'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 51.63 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'34"	00:11'19"
3	05'33"	00:16'52"
4	05'33"	00:22'25"
5	05'31"	00:27'56"
6	05'40"	00:33'36"
7	05'48"	00:39'24"
8	06'01"	00:45'25"
8.1	05'24"	00:45'47"

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