林昱伶 2022/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

林昱伶基隆
ID 547912

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9.2 km | 01:57:29 | 12:44/km

日期: 2022-10-09 07:07 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 13'50" / 11'18" / 11'30" / 12'24" / 12'59" / 12'07" / 10'51" / 13'25" / 11'18" / 36'08" /

基本訓練

10月累積里程 : 9.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'50"	00:13'50"
2	11'18"	00:25'08"
3	11'30"	00:36'38"
4	12'24"	00:49'02"
5	12'59"	01:02'01"
6	12'07"	01:14'08"
7	10'51"	01:24'59"
8	13'25"	01:38'24"
9	11'18"	01:49'42"
9.2	36'02"	01:57'39"

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