8.8 km | 01:22:01 | 09:20/km日期: 2022-10-05 20:07 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 10'03" / 08'19" / 07'52" / 07'22" / 08'06" / 06'55" / 09'24" / 14'19" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+02'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'19" (+07'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'27" (+05'32") | 776 / 8776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 08'19" | 00:18'22" |
| 3 | 07'52" | 00:26'14" |
| 4 | 07'22" | 00:33'36" |
| 5 | 08'06" | 00:41'42" |
| 6 | 06'55" | 00:48'37" |
| 7 | 09'24" | 00:58'01" |
| 8 | 14'19" | 01:12'20" |
| 8.8 | 12'28" | 01:22'01" |
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