2.0 km | 00:08:21 | 04:04/km日期: 2022-10-05 20:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 04'18" / 03'55" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" | 414 / 414 |
| 2 | | 04'18" (+00'09") | 201 / 616 |
| 3 | | 04'18" (+00'09") | 204 / 820 |
| 4 | | 04'25" (+00'16") | 194 / 1015 |
| 5 | | 04'18" (+00'09") | 203 / 1218 |
| 6 | | 04'12" (+00'03") | 201 / 1420 |
| 7 | | 04'09" | 208 / 1628 |
| 8 | | 03'25" | 419 / 2048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 03'55" | 00:08'13" |
| 2.0 | 02'44" | 00:08'21" |
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