6.0 km | 00:40:35 | 06:45/km日期: 2022-10-05 19:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'33" / 07'02" / 06'59" / 06'56" / 06'45" / 05'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'02" | 00:14'35" |
| 3 | 06'59" | 00:21'34" |
| 4 | 06'56" | 00:28'30" |
| 5 | 06'45" | 00:35'15" |
| 6 | 05'20" | 00:40'35" |
| 6.0 | 05'44" | 00:40'37" |
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