2.7 km | 00:24:34 | 09:06/km日期: 2022-10-05 11:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'37" / 10'23" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" (+00'29") | 201 / 201 |
| 2 | | 34'35" (+31'33") | 55 / 256 |
| 3 | | 03'13" (+00'11") | 197 / 453 |
| 4 | | 33'09" (+30'07") | 60 / 514 |
| 5 | | 03'05" (+00'03") | 199 / 713 |
| 6 | | 31'09" (+28'07") | 63 / 777 |
| 7 | | 03'04" (+00'02") | 200 / 978 |
| 8 | | 25'51" (+22'49") | 78 / 1056 |
| 9 | | 03'13" (+00'11") | 199 / 1255 |
| 10 | | 27'00" (+23'58") | 78 / 1333 |
| 11 | | 03'20" (+00'18") | 193 / 1527 |
| 12 | | 25'56" (+22'54") | 78 / 1605 |
| 13 | | 03'16" (+00'14") | 203 / 1809 |
| 14 | | 24'07" (+21'05") | 82 / 1891 |
| 15 | | 03'18" (+00'16") | 196 / 2087 |
| 16 | | 26'01" (+22'59") | 76 / 2164 |
| 17 | | 03'04" (+00'02") | 208 / 2373 |
| 18 | | 20'08" (+17'06") | 98 / 2472 |
| 19 | | 03'02" | 206 / 2679 |
| 20 | | 02'36" | 18 / 2698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 10'23" | 00:19'00" |
| 2.7 | 08'01" | 00:24'36" |
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