3.4 km | 00:31:38 | 09:24/km日期: 2022-10-05 19:31 - 平均心率: 117 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 11'37" / 08'05" / 12'30" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+00'41") | 362 / 3362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 08'05" | 00:19'42" |
| 3 | 12'30" | 00:32'12" |
| 3.4 | 08'46" | 00:35'23" |
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