7.6 km | 00:43:01 | 05:41/km日期: 2022-10-05 18:48 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'54" / 05'30" / 05'39" / 05'46" / 05'47" / 05'40" / 05'45" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 558 / 7558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 281.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'30" | 00:11'24" |
| 3 | 05'39" | 00:17'03" |
| 4 | 05'46" | 00:22'49" |
| 5 | 05'47" | 00:28'36" |
| 6 | 05'40" | 00:34'16" |
| 7 | 05'45" | 00:40'01" |
| 7.6 | 05'22" | 00:43'01" |
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