dreamTorun 2022/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

dreamTorun 基隆
ID 712708

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4.1 km | 00:38:46 | 09:23/km

日期: 2022-10-04 21:40 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 07'36" / 08'01" / 08'46" / 12'30" / 14'36" /

跑三公里就沒力變成步兵，身體有點喉嚨痛，今天吃兩餐減脂餐素食，能量不夠的感覺很強烈。

10月累積里程 : 13.41 km

Hoka Arahi6 累積 : 148.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'01"	00:15'37"
3	08'46"	00:24'23"
4	12'30"	00:36'53"
4.1	14'58"	00:38'47"

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