彭康政 2022/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

彭康政基隆
ID 723031

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10.0 km | 01:16:52 | 07:41/km

2022 新屋魚米之鄉馬拉松

官方成績
日期	2022-10-02
成績	01:16:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:41/km

日期: 2022-10-02 06:20 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 讚
給 4 星

10月累積里程 : 9.49 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

瑄妹說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'37"	00:13'40"
3	06'35"	00:20'15"
4	07'08"	00:27'23"
5	07'41"	00:35'04"
6	08'39"	00:43'43"
7	11'06"	00:54'49"
8	08'50"	01:03'39"
9	08'30"	01:12'09"
9.5	09'36"	01:16'54"

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