8.0 km | 00:52:13 | 06:31/km日期: 2022-10-01 07:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'01" / 06'22" / 06'33" / 06'19" / 06'41" / 07'17" / 06'16" / 06'37" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'22" | 00:12'23" |
| 3 | 06'33" | 00:18'56" |
| 4 | 06'19" | 00:25'15" |
| 5 | 06'41" | 00:31'56" |
| 6 | 07'17" | 00:39'13" |
| 7 | 06'16" | 00:45'29" |
| 8 | 06'37" | 00:52'06" |
| 8.0 | 06'15" | 00:52'09" |
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