5.2 km | 00:45:26 | 08:47/km日期: 2022-09-30 08:18 - 平均心率: 109 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 09'20" / 07'33" / 08'07" / 09'14" / 09'18" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+03'57") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 07'33" | 00:16'53" |
| 3 | 08'07" | 00:25'00" |
| 4 | 09'14" | 00:34'14" |
| 5 | 09'18" | 00:43'32" |
| 5.2 | 11'26" | 00:45'27" |
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