7.3 km | 00:45:51 | 06:14/km日期: 2015-10-05 20:46 - 地點: 文化中心 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'26" / 06'06" / 06'13" / 06'18" / 06'24" / 06'13" / 06'05" / 06'08" /
基本訓練
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Barrington Pheloung/Caroline Dale/London Metropolitan Orchestra/Sally Heath -- The Farmhouse
Celine Dion -- It's All Coming Back To Me Now
The Script -- Moon Boots
Avril Lavigne -- Girlfriend (中文版)
動力火車 -- 黑色幽默
Celine Dion -- It's All Coming Back To Me Now
伍佰 -- 牽掛
林曉培 -- Wake Up
周蕙 -- 不想讓你知道
范逸臣 -- 灰色地帶
伍佰 -- 真世界
Maksim -- Piano concerto no.1 in b flat minlor. 3rd movement
10月累積里程 : 15.80 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'06" | 00:12'32" |
3 | 06'13" | 00:18'45" |
4 | 06'18" | 00:25'03" |
5 | 06'24" | 00:31'27" |
6 | 06'13" | 00:37'40" |
7 | 06'05" | 00:43'45" |
7.3 | 06'09" | 00:45'54" |