葉俊宏 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

葉俊宏基隆
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3.0 km | 00:18:42 | 06:11/km

日期: 2022-09-28 20:02 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'47" / 06'09" / 05'49" / 01'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 3.02 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'09"	00:12'56"
3	05'49"	00:18'45"
3.0	01'48"	00:18'47"

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