賓 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

賓新竹
ID 43286

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3.1 km | 00:21:07 | 06:47/km

日期: 2022-09-28 19:51 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'28" / 06'38" / 07'03" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'25"

989 / 989

2

06'40"

(13'01")

06'38" (+00'13")

1003 / 1992

3

07'08"

(20'09")

07'03" (+00'38")

1010 / 3003

4

00'50"

(20'59")

07'55" (+01'30")

105 / 3108

9月累積里程 : 301.11 km

母子鱷魚一代Y拖累積 : 197.8 km

Android - HTC HTC Desire 20 Pro 上傳 | 1 year ago

宋布里奇和陳禎祥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'38"	00:13'06"
3	07'03"	00:20'09"
3.1	07'41"	00:20'59"

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