5.0 km | 00:38:57 | 07:46/km日期: 2022-09-27 17:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'46" / 07'38" / 07'46" / 08'06" / 07'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'38" | 00:15'24" |
| 3 | 07'46" | 00:23'10" |
| 4 | 08'06" | 00:31'16" |
| 5 | 07'48" | 00:39'04" |
| 5.0 | 07'26" | 00:39'07" |
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