4.1 km | 00:43:29 | 10:36/km日期: 2022-09-27 20:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 09'48" / 10'26" / 11'00" / 11'13" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+00'56") | 98 / 4098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 10'26" | 00:20'14" |
| 3 | 11'00" | 00:31'14" |
| 4 | 11'13" | 00:42'27" |
| 4.1 | 10'47" | 00:43'31" |
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