8.7 km | 00:55:53 | 06:26/km日期: 2022-09-25 19:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'34" / 06'26" / 06'06" / 06'08" / 06'05" / 06'05" / 06'13" / 06'10" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'58" (+02'53") | 681 / 8681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'26" | 00:13'00" |
| 3 | 06'06" | 00:19'06" |
| 4 | 06'08" | 00:25'14" |
| 5 | 06'05" | 00:31'19" |
| 6 | 06'05" | 00:37'24" |
| 7 | 06'13" | 00:43'37" |
| 8 | 06'10" | 00:49'47" |
| 8.7 | 08'58" | 00:55'54" |
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