仁譽 2022/09/25 訓練日誌

仁譽台中
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仁譽

10.0 km | 00:57:36 | 05:44/km

日期: 2022-09-25 18:37 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'42" / 05'51" / 05'56" / 06'01" / 05'54" / 06'00" / 05'44" / 05'44" / 05'54" / 04'46" / 04'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 82.08 km

HOKA CLIFTON 8 累積 : 345.5 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'51"	00:11'33"
3	05'56"	00:17'29"
4	06'01"	00:23'30"
5	05'54"	00:29'24"
6	06'00"	00:35'24"
7	05'44"	00:41'08"
8	05'44"	00:46'52"
9	05'54"	00:52'46"
10	04'46"	00:57'32"
10.0	04'48"	00:57'37"

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