11.3 km | 01:31:55 | 08:06/km日期: 2022-09-24 23:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'24" / 07'09" / 07'36" / 07'26" / 07'25" / 07'58" / 07'44" / 07'17" / 07'02" / 07'26" / 30'19" / 15'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'22" (+03'21") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 21'10" (+14'09") | 336 / 11336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
86.24 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'09" | 00:14'33" |
| 3 | 07'36" | 00:22'09" |
| 4 | 07'26" | 00:29'35" |
| 5 | 07'25" | 00:37'00" |
| 6 | 07'58" | 00:44'58" |
| 7 | 07'44" | 00:52'42" |
| 8 | 07'17" | 00:59'59" |
| 9 | 07'02" | 01:07'01" |
| 10 | 07'26" | 01:14'27" |
| 11 | 30'19" | 01:44'46" |
| 11.3 | 15'45" | 01:50'04" |
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