陳心柔 2022/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳心柔花蓮
ID 431468

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11.0 km | 01:34:29 | 08:35/km

2022 蘇花馬拉松

官方成績
日期	2022-09-25
成績	01:34:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:35/km

日期: 2022-09-25 06:00 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

基本訓練

賽後評分: 無
給 3 星

9月累積里程 : 132.40 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Ci-Hong Lian, 陳鶴乾和其他 5 人說推

·

陳皮恭喜漂亮完賽👍

2022-09-25 13:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	07'30"	00:19'33"
3	09'01"	00:28'34"
4	09'39"	00:38'13"
5	09'47"	00:48'00"
6	09'13"	00:57'13"
7	08'55"	01:06'08"
8	10'12"	01:16'20"
9	05'34"	01:21'54"
10	08'59"	01:30'53"
10.7	09'40"	01:38'01"

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