Aiden Chien 2022/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Aiden Chien 台北市
ID 706102

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3.1 km | 00:30:04 | 09:36/km

日期: 2022-09-25 06:55 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 150

Pace: 07'17" / 10'18" / 10'13" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

07'25"

1098 / 1098

2

10'28"

(18'37")

10'23" (+02'58")

1007 / 2105

3

09'50"

(28'27")

09'50" (+02'25")

998 / 3104

4

01'18"

(29'45")

09'51" (+02'26")

131 / 3236

9月累積里程 : 43.37 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	10'18"	00:17'35"
3	10'13"	00:27'48"
3.2	08'25"	00:29'45"

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