林政融 2022/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

林政融基隆
ID 397627

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1.9 km | 00:30:01 | 15:42/km

日期: 2022-09-24 17:42 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 26 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 04'33" / 03'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

04'33"

(04'33")

04'30" (+00'45")

1007 / 1007

3

02'07"

(06'40")

03'45"

564 / 1572

4

00'57"

(07'37")

02'48"

338 / 1910

基隆

林政融

·

9月累積里程 : 1.91 km

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·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
1.9	03'22"	00:07'37"

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