4.5 km | 01:48:05 | 24:02/km日期: 2022-09-23 19:12 - 平均心率: 73 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 15'30" / 19'27" / 51'11" / 14'01" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'39" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'27" (+05'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 51'10" (+37'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'42" (+01'42") | 496 / 4496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
273.78 km 
丫拖 第三代 累積 :
8330.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'30" | 00:15'30" |
| 2 | 19'27" | 00:34'57" |
| 3 | 51'11" | 01:26'08" |
| 4 | 14'01" | 01:40'09" |
| 4.5 | 15'41" | 01:47'56" |
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