郝古意 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

郝古意基隆
ID 716448

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3.5 km | 00:39:20 | 11:04/km

日期: 2022-09-23 19:01 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 08'50" / 13'03" / 12'38" / 04'42" / 00'41" /

基本訓練

9月累積里程 : 80.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	13'03"	00:21'53"
3	12'38"	00:34'31"
4	04'42"	00:39'13"
3.8	-1'-43"	00:39'36"

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