5.9 km | 00:33:29 | 05:39/km日期: 2022-09-18 08:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'11" / 05'20" / 05'26" / 05'58" / 06'23" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'30") | 912 / 5912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 10.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'20" | 00:10'31" |
| 3 | 05'26" | 00:15'57" |
| 4 | 05'58" | 00:21'55" |
| 5 | 06'23" | 00:28'18" |
| 5.9 | 05'42" | 00:33'30" |
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