8.0 km | 00:42:27 | 05:18/km日期: 2022-09-17 11:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 05'30" / 05'25" / 05'24" / 05'21" / 05'18" / 05'26" / 04'48" / 05'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'17" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'25" | 00:10'55" |
| 3 | 05'24" | 00:16'19" |
| 4 | 05'21" | 00:21'40" |
| 5 | 05'18" | 00:26'58" |
| 6 | 05'26" | 00:32'24" |
| 7 | 04'48" | 00:37'12" |
| 8 | 05'13" | 00:42'25" |
| 8.0 | 04'02" | 00:42'27" |
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