林坤生 2022/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

林坤生高雄
ID 409391

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5.0 km | 00:31:42 | 06:18/km

日期: 2022-09-17 08:18 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'05" / 05'59" / 06'12" / 06'29" / 06'21" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00"

997 / 997

2

06'04"

(12'04")

06'02" (+00'02")

1004 / 2002

3

06'12"

(18'16")

06'12" (+00'12")

999 / 3002

4

06'29"

(24'45")

06'27" (+00'27")

1004 / 4007

5

06'21"

(31'06")

06'21" (+00'21")

998 / 5005

6

00'06"

(31'12")

06'03" (+00'03")

16 / 5022

9月累積里程 : 90.62 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'59"	00:12'04"
3	06'12"	00:18'16"
4	06'29"	00:24'45"
5	06'21"	00:31'06"
5.0	04'27"	00:31'12"

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