6.0 km | 00:40:41 | 06:46/km日期: 2022-09-15 17:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 02'18" / 06'22" / 07'13" / 06'28" / 06'55" / 520'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+02'35") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 16.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'18" | 00:02'18" |
| 2 | 06'22" | 00:08'40" |
| 3 | 07'13" | 00:15'53" |
| 4 | 06'28" | 00:22'21" |
| 5 | 06'55" | 00:29'16" |
| 6.0 | 06'10" | 00:35'31" |
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