黃建惇 2022/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃建惇宜蘭
ID 718201

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6.0 km | 00:29:40 | 04:56/km

日期: 2022-09-15 17:18 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 04'31" / 04'53" / 05'03" / 04'59" / 05'14" / 05'01" / 03'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 52.04 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'53"	00:09'24"
3	05'03"	00:14'27"
4	04'59"	00:19'26"
5	05'14"	00:24'40"
6	05'01"	00:29'41"
6.0	04'27"	00:29'43"

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