葉小寶 2022/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

葉小寶基隆
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6.7 km | 00:50:04 | 07:31/km

日期: 2022-09-13 05:30 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 08'46" / 07'39" / 07'26" / 07'26" / 07'05" / 07'12" / 06'58" /

基本訓練

9月累積里程 : 43.27 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'39"	00:16'25"
3	07'26"	00:23'51"
4	07'26"	00:31'17"
5	07'05"	00:38'22"
6	07'12"	00:45'34"
6.6	07'00"	00:50'06"

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1.7 km | 00:34:15 | 20:25/km

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