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11.9 km | 01:26:14 | 07:15/km 日期: 2015-09-26 06:26 - 總爬升: 218 m - 地點: 石門水庫 - 平均心率: 161 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% Pace: 06'36" / 06'48" / 06'59" / 06'58" / 06'51" / 06'58" / 07'30" / 07'37" / 07'38" / 06'57" / 07'24" / 10'17" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 一開始就覺得心率有點高有點喘,可能前一晚也沒吃飽,後繼無力,攻頂失敗,今天訓練計畫沒有達標
9月累積里程 : 88.48 km Saucony Trumph 累積 : 172.2 km TCX 上傳 | 8 years ago
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