2.0 km | 00:28:08 | 14:00/km日期: 2022-09-08 12:15 - 平均心率: 90 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 13'30" / 13'25" / 152'05" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
167.32 km ![](images/shoe.png)
Brooks adrenaline GTS 20 腎上腺素 累積 :
873.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'30" | 00:13'30" |
2 | 13'25" | 00:26'55" |
2.0 | 152'04" | 00:28'08" |