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李金富
台東
ID 34230
109 位追隨者
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李金富
60.2 km
|
02:53:11
|
20.9 km/h
日期:
2015-09-23 18:35
-
總爬升:
307 m
-
卡路里:
2384 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'55"
(02'55")
20.69 (-25.46)
1002 / 1002
2
02'53"
(05'48")
20.93 (-25.22)
1001 / 2004
3
02'40"
(08'28")
22.64 (-23.51)
1003 / 3007
4
02'35"
(11'03")
23.23 (-22.93)
998 / 4006
5
02'29"
(13'32")
24.16 (-21.99)
993 / 5000
展開計圈分析
6
02'39"
(16'11")
22.93 (-23.22)
1009 / 6010
7
03'05"
(19'16")
19.46 (-26.69)
998 / 7008
8
02'20"
(21'36")
25.53 (-20.62)
991 / 8000
9
02'24"
(24'00")
25.00 (-21.15)
999 / 8999
10
02'22"
(26'22")
25.71 (-20.44)
1008 / 10007
11
02'22"
(28'44")
25.53 (-20.62)
1004 / 11011
12
02'53"
(31'37")
20.69 (-25.46)
993 / 12004
13
02'21"
(33'58")
25.90 (-20.25)
1008 / 13013
14
01'47"
(35'45")
33.64 (-12.51)
993 / 14006
15
02'00"
(37'45")
30.00 (-16.15)
999 / 15006
16
02'10"
(39'55")
27.69 (-18.46)
997 / 16003
17
02'38"
(42'33")
22.93 (-23.22)
1004 / 17007
18
02'38"
(45'11")
22.64 (-23.51)
993 / 18001
19
04'03"
(49'14")
14.88 (-31.28)
1001 / 19002
20
05'02"
(54'16")
12.00 (-34.15)
1005 / 20008
21
02'01"
(56'17")
29.75 (-16.40)
998 / 21006
22
01'29"
(57'46")
40.91 (-5.24)
1006 / 22012
23
02'19"
(01:00'05")
25.71 (-20.44)
990 / 23003
24
04'49"
(01:04'54")
12.46 (-33.70)
996 / 23999
25
03'23"
(01:08'17")
17.82 (-28.33)
1003 / 25003
26
02'44"
(01:11'01")
22.22 (-23.93)
1006 / 26010
27
02'56"
(01:13'57")
20.34 (-25.81)
991 / 27001
28
01'50"
(01:15'47")
33.03 (-13.13)
1006 / 28008
29
03'47"
(01:19'34")
15.93 (-30.22)
1003 / 29012
30
02'40"
(01:22'14")
22.36 (-23.79)
991 / 30004
31
03'50"
(01:26'04")
15.65 (-30.50)
998 / 31002
32
02'06"
(01:28'10")
28.57 (-17.58)
996 / 31999
33
02'10"
(01:30'20")
27.91 (-18.25)
1000 / 32999
34
02'17"
(01:32'37")
26.47 (-19.68)
1005 / 34005
35
03'01"
(01:35'38")
19.89 (-26.26)
997 / 35003
36
03'29"
(01:39'07")
17.31 (-28.85)
1000 / 36004
37
04'19"
(01:43'26")
13.95 (-32.20)
1000 / 37004
38
03'40"
(01:47'06")
16.36 (-29.79)
999 / 38004
39
01'18"
(01:48'24")
46.15
995 / 38999
40
01'54"
(01:50'18")
31.86 (-14.30)
1005 / 40005
41
02'18"
(01:52'36")
26.28 (-19.88)
1004 / 41010
42
02'22"
(01:54'58")
25.35 (-20.80)
993 / 42004
43
03'12"
(01:58'10")
18.75 (-27.40)
998 / 43003
44
03'19"
(02:01'29")
18.18 (-27.97)
1001 / 44004
45
02'57"
(02:04'26")
20.34 (-25.81)
996 / 45000
46
02'30"
(02:06'56")
24.32 (-21.83)
1008 / 46009
47
02'01"
(02:08'57")
29.51 (-16.65)
989 / 46998
48
02'36"
(02:11'33")
23.23 (-22.93)
1003 / 48002
49
02'40"
(02:14'13")
22.64 (-23.51)
1001 / 49003
50
02'53"
(02:17'06")
20.81 (-25.34)
997 / 50001
51
02'39"
(02:19'45")
22.93 (-23.22)
1010 / 51011
52
02'28"
(02:22'13")
24.32 (-21.83)
997 / 52008
53
02'36"
(02:24'49")
23.23 (-22.93)
1001 / 53010
54
02'49"
(02:27'38")
21.30 (-24.85)
998 / 54008
55
02'53"
(02:30'31")
20.81 (-25.34)
998 / 55006
56
03'28"
(02:33'59")
17.39 (-28.76)
1001 / 56008
57
02'55"
(02:36'54")
20.57 (-25.58)
996 / 57004
58
03'59"
(02:40'53")
15.06 (-31.09)
996 / 58001
59
03'17"
(02:44'10")
18.27 (-27.88)
999 / 59001
60
05'55"
(02:50'05")
10.11 (-36.04)
997 / 59998
61
03'06"
(02:53'11")
3.92 (-42.23)
202 / 60200
9月累積里程 :
96.57 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.6
-1.1 %
2
20.8
-0.4 %
3
22.5
1.0 %
4
23.2
1.0 %
5
24.2
1.0 %
6
22.9
1.0 %
7
19.5
1.9 %
8
25.4
-0.7 %
9
25.0
1.2 %
10
25.7
-0.7 %
11
25.4
-0.2 %
12
20.8
2.8 %
13
25.5
-0.5 %
14
33.6
-1.1 %
15
30.0
-1.1 %
16
27.7
-0.8 %
17
22.8
1.7 %
18
22.8
1.4 %
19
14.9
4.0 %
20
11.9
4.9 %
21
29.3
-4.2 %
22
40.4
-4.2 %
23
25.9
4.5 %
24
12.7
2.8 %
25
18.1
-1.4 %
26
21.4
-0.1 %
27
20.2
1.2 %
28
32.7
-2.0 %
29
16.0
2.0 %
30
23.1
-1.8 %
31
15.5
3.3 %
32
27.7
-0.7 %
33
27.7
-0.7 %
34
27.7
-1.0 %
35
19.6
2.5 %
36
18.4
5.2 %
37
13.5
2.4 %
38
15.7
4.4 %
39
45.0
-4.5 %
40
33.3
-2.3 %
41
26.1
-0.3 %
42
25.7
-0.9 %
43
19.0
1.8 %
44
18.0
1.5 %
45
19.9
2.0 %
46
24.0
1.4 %
47
29.8
-2.1 %
48
23.4
-0.2 %
49
22.5
1.0 %
50
21.2
1.7 %
51
22.0
-1.0 %
52
25.0
-0.6 %
53
22.8
-0.2 %
54
21.6
1.7 %
55
23.4
-0.8 %
56
15.9
2.0 %
57
19.8
2.8 %
58
15.5
-1.8 %
59
18.3
-1.5 %
60
10.6
-4.2 %
60.2
3.4
-9.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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|
00:11:12
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14:46/km
Inna Chang
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7.5 km
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00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
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10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
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11.2 km
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|
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|
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2.9 km
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24:14/km
randallkwo
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15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
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8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
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00:52:04
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王聖欣
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10.0 km
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Vanessa Fan Fan
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3.4 km
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01:34:50
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28:08/km
Inna Chang
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0.1 km
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00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
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00:06:01
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Inna Chang
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0.1 km
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0.5 km
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00:00/100m
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07:44/km
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00:29:48
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1.6 km
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00:11:04
|
06:50/km
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5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
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|
00:49:00
|
06:02/km
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|
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