文通 2022/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

文通基隆
ID 700609

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10.1 km | 01:19:46 | 07:55/km

日期: 2022-09-04 06:10 - 卡路里: 680 Cal

Pace: 07'29" / 07'31" / 08'07" / 07'41" / 07'44" / 07'39" / 08'06" / 08'01" / 08'52" / 07'32" / 15'14" /

9月累積里程 : 41.35 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'31"	00:15'00"
3	08'07"	00:23'07"
4	07'41"	00:30'48"
5	07'44"	00:38'32"
6	07'39"	00:46'11"
7	08'06"	00:54'17"
8	08'01"	01:02'18"
9	08'52"	01:11'10"
10	07'32"	01:18'42"
10.1	14'58"	01:19'46"

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