8.0 km | 00:42:25 | 05:17/km日期: 2022-08-17 05:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 04'53" / 04'46" / 04'57" / 05'13" / 05'24" / 05'35" / 05'40" / 05'47" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'06") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'46" | 00:09'39" |
| 3 | 04'57" | 00:14'36" |
| 4 | 05'13" | 00:19'49" |
| 5 | 05'24" | 00:25'13" |
| 6 | 05'35" | 00:30'48" |
| 7 | 05'40" | 00:36'28" |
| 8 | 05'47" | 00:42'15" |
| 8.0 | 05'38" | 00:42'18" |
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