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william
台北市
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115 位追隨者
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william
3270 m
|
02:34:53
|
04:44/100m
日期:
2015-09-20 09:56
-
卡路里:
2024 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
53%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'44"
(00'44")
00'00"
44
2
01'19"
(02'03")
02'37" (+02'19")
19
98
3
01'42"
(03'45")
03'24" (+03'06")
25
127
4
03'05"
(06'50")
07'35" (+07'18")
27
212
5
00'25"
(07'15")
00'49" (+00'31")
24
49
展開計圈分析
6
02'42"
(09'57")
29'50" (+29'32")
22
184
7
02'56"
(12'53")
05'51" (+05'33")
176
8
01'53"
(14'46")
03'46" (+03'28")
113
9
02'06"
(16'52")
04'09" (+03'51")
18
144
10
10'47"
(27'39")
21'47" (+21'29")
21
668
11
00'19"
(27'58")
00'37" (+00'19")
24
43
12
00'30"
(28'28")
01'01" (+00'43")
24
54
13
04'06"
(32'34")
08'02" (+07'45")
24
270
14
00'36"
(33'10")
01'12" (+00'54")
27
63
15
00'25"
(33'35")
00'48" (+00'30")
22
47
16
01'03"
(34'38")
02'11" (+01'53")
21
84
17
00'09"
(34'47")
00'17"
17
26
18
00'11"
(34'58")
00'20" (+00'03")
11
19
00'13"
(35'11")
00'25" (+00'07")
13
20
00'25"
(35'36")
00'55" (+00'37")
25
21
00'53"
(36'29")
01'45" (+01'27")
53
22
00'12"
(36'41")
00'23" (+00'05")
23
35
23
00'17"
(36'58")
00'32" (+00'15")
17
24
00'35"
(37'33")
01'13" (+00'55")
35
25
02'44"
(40'17")
05'27" (+05'09")
21
185
26
04'48"
(45'05")
09'46" (+09'28")
20
308
27
01'17"
(46'22")
02'33" (+02'16")
24
101
28
02'16"
(48'38")
04'32" (+04'14")
19
155
29
05'29"
(54'07")
10'50" (+10'32")
17
346
30
00'42"
(54'49")
01'24" (+01'06")
42
31
04'22"
(59'11")
08'41" (+08'23")
25
287
32
01'39"
(01:00'50")
03'21" (+03'03")
23
122
33
02'13"
(01:03'03")
04'23" (+04'05")
23
156
34
03'18"
(01:06'21")
06'37" (+06'19")
19
217
35
03'51"
(01:10'12")
07'41" (+07'23")
231
36
01'37"
(01:11'49")
03'13" (+02'55")
24
121
37
02'08"
(01:13'57")
04'15" (+03'57")
23
151
38
03'21"
(01:17'18")
06'46" (+06'29")
23
224
39
05'05"
(01:22'23")
10'05" (+09'47")
22
327
40
00'45"
(01:23'08")
01'29" (+01'11")
22
67
41
02'47"
(01:25'55")
05'28" (+05'10")
23
190
42
01'51"
(01:27'46")
03'49" (+03'31")
111
43
02'51"
(01:30'37")
05'40" (+05'22")
171
44
01'54"
(01:32'31")
03'48" (+03'31")
23
137
45
04'17"
(01:36'48")
08'32" (+08'14")
22
279
46
01'42"
(01:38'30")
03'24" (+03'06")
25
127
47
03'05"
(01:41'35")
06'08" (+05'51")
23
208
48
03'24"
(01:44'59")
06'46" (+06'28")
27
231
49
01'02"
(01:46'01")
02'02" (+01'44")
23
85
50
10'42"
(01:56'43")
21'52" (+21'34")
26
668
51
01'12"
(01:57'55")
02'19" (+02'01")
23
95
52
01'02"
(01:58'57")
02'08" (+01'50")
22
84
53
01'17"
(02:00'14")
02'32" (+02'15")
23
100
54
02'01"
(02:02'15")
04'00" (+03'43")
23
144
55
02'12"
(02:04'27")
04'23" (+04'05")
26
158
56
04'21"
(02:08'48")
08'47" (+08'29")
30
291
57
01'07"
(02:09'55")
02'12" (+01'54")
23
90
58
01'55"
(02:11'50")
03'53" (+03'36")
21
136
59
02'40"
(02:14'30")
05'18" (+05'00")
23
183
60
00'57"
(02:15'27")
01'54" (+01'36")
24
81
61
06'49"
(02:22'16")
13'33" (+13'15")
23
432
62
00'20"
(02:22'36")
00'39" (+00'21")
23
43
63
00'32"
(02:23'08")
01'02" (+00'44")
23
55
64
01'11"
(02:24'19")
02'31" (+02'14")
23
94
65
06'14"
(02:30'33")
12'24" (+12'06")
24
398
66
01'45"
(02:32'18")
03'31" (+03'13")
105
67
02'36"
(02:34'54")
05'11" (+04'54")
156
68
02'36"
(02:37'30")
14'39" (+14'22")
156
效率 = 划手數 + 時間(秒)
2015橫渡日月潭
9月累積里程 :
20.82 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Richard Yen
,
王頌愷 (JJ)
和其他
10
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·
留言
EricTsai168
後面頭暈游錯方向了嗎?
2015-09-21 16:49 ·
看看附近有誰也在運動...
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