5.7 km | 00:28:13 | 04:56/km日期: 2015-09-19 06:40 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 04'06" / 05'06" / 05'34" / 05'56" / 03'38" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'07" (+00'35") | 969 / 969 |
2 | | 05'00" (+01'28") | 1008 / 1977 |
3 | | 05'31" (+01'59") | 997 / 2974 |
4 | | 05'57" (+02'25") | 1005 / 3980 |
5 | | 03'32" | 999 / 4980 |
6 | | 05'36" (+02'04") | 734 / 5714 |
9月累積里程 : 83.77 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'06" | 00:04'06" |
2 | 05'06" | 00:09'12" |
3 | 05'34" | 00:14'46" |
4 | 05'56" | 00:20'42" |
5 | 03'38" | 00:24'20" |
5.7 | 05'26" | 00:28'13" |