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傳奇《跑不動》
桃園
ID 308614
15 位追隨者
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傳奇《跑不動》
39.4 km
|
02:05:22
|
18.9 km/h
日期:
2015-09-18 17:15
-
總爬升:
404 m
-
地點:
楊梅~竹東
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
1296 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'50"
(03'50")
15.65 (-26.70)
996 / 996
2
03'49"
(07'39")
15.79 (-26.56)
1000 / 1996
3
07'06"
(14'45")
8.53 (-33.82)
1009 / 3005
4
03'54"
(18'39")
15.38 (-26.97)
999 / 4004
5
03'30"
(22'09")
17.22 (-25.13)
1001 / 5006
展開計圈分析
6
04'19"
(26'28")
14.06 (-28.29)
1009 / 6015
7
02'05"
(28'33")
29.03 (-13.32)
1007 / 7023
8
01'33"
(30'06")
39.13 (-3.22)
1001 / 8025
9
01'55"
(32'01")
31.58 (-10.77)
1000 / 9025
10
01'38"
(33'39")
37.11 (-5.24)
1005 / 10030
11
01'59"
(35'38")
30.25 (-12.10)
995 / 11026
12
02'00"
(37'38")
30.77 (-11.58)
1017 / 12043
13
01'54"
(39'32")
31.30 (-11.05)
985 / 13029
14
01'44"
(41'16")
35.29 (-7.06)
1016 / 14045
15
02'02"
(43'18")
29.51 (-12.84)
997 / 15042
16
02'04"
(45'22")
29.51 (-12.84)
1008 / 16051
17
02'18"
(47'40")
25.71 (-16.64)
985 / 17037
18
03'29"
(51'09")
17.65 (-24.71)
1021 / 18058
19
03'17"
(54'26")
18.37 (-23.99)
1001 / 19060
20
03'10"
(57'36")
19.15 (-23.20)
1006 / 20067
21
03'49"
(01:01'25")
15.79 (-26.56)
1003 / 21070
22
01'26"
(01:02'51")
42.35
1002 / 22072
23
02'03"
(01:04'54")
29.27 (-13.08)
999 / 23071
24
02'44"
(01:07'38")
22.09 (-20.27)
1003 / 24075
25
03'36"
(01:11'14")
16.67 (-25.69)
999 / 25075
26
02'40"
(01:13'54")
22.93 (-19.42)
1014 / 26089
27
04'24"
(01:18'18")
13.64 (-28.72)
997 / 27087
28
03'39"
(01:21'57")
16.51 (-25.84)
1002 / 28089
29
03'15"
(01:25'12")
18.75 (-23.60)
1013 / 29102
30
02'47"
(01:27'59")
21.43 (-20.92)
992 / 30095
31
04'44"
(01:32'43")
12.77 (-29.59)
1005 / 31101
32
09'33"
(01:42'16")
6.39 (-35.96)
1016 / 32117
33
01'58"
(01:44'14")
30.77 (-11.58)
1000 / 33118
34
03'06"
(01:47'20")
19.67 (-22.68)
1011 / 34129
35
03'26"
(01:50'46")
17.31 (-25.05)
989 / 35119
36
02'43"
(01:53'29")
22.50 (-19.85)
1013 / 36133
37
02'08"
(01:55'37")
28.12 (-14.23)
994 / 37127
38
02'41"
(01:58'18")
22.50 (-19.85)
1005 / 38132
39
02'51"
(02:01'09")
21.30 (-21.05)
1006 / 39139
40
04'13"
(02:05'22")
4.35 (-38.00)
305 / 39445
桃園
傳
奇《跑不動》
竹林大橋夜景
David
說推
·
留言
9月累積里程 :
307.79 km
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
澤陳
,
林添意
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
David
傳奇 晚上好~小週末愉快^_^
2015-09-18 19:24 ·
1
個人推
麻油雞
傳奇大晚安^_^
2015-09-18 19:26 ·
1
個人推
這是我
晚安
2015-09-18 19:42 ·
1
個人推
Dean迪恩
傳奇兄晚安~
2015-09-18 19:49 ·
1
個人推
施靜宇
晚安!
2015-09-18 22:36 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.4
-2.7 %
2
15.7
5.5 %
3
8.6
5.9 %
4
15.4
3.1 %
5
17.1
3.2 %
6
13.9
5.7 %
7
28.8
-7.2 %
8
39.6
-6.4 %
9
31.3
-2.4 %
10
36.7
-4.4 %
11
30.3
-2.0 %
12
30.5
-2.8 %
13
31.0
-2.0 %
14
35.3
-2.9 %
15
29.5
-2.3 %
16
29.0
-2.7 %
17
26.7
-2.4 %
18
17.4
8.0 %
19
18.5
2.5 %
20
19.1
6.2 %
21
15.5
7.5 %
22
39.6
-2.7 %
23
31.3
-1.9 %
24
21.7
5.3 %
25
16.8
2.2 %
26
22.5
3.2 %
27
20.7
3.8 %
28
11.8
-1.8 %
29
18.8
3.8 %
30
21.1
4.2 %
31
13.3
6.0 %
32
6.2
3.1 %
33
29.5
-3.0 %
34
21.4
4.4 %
35
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3.1 %
36
20.6
3.6 %
37
29.0
-2.5 %
38
22.5
-3.1 %
39
22.1
4.6 %
39.4
5.7
8.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
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10.0 km
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07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
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01:03:47
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06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
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00:45:15
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16.8 km/h
鄭穗霓
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7.6 km
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00:45:22
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鄭穗霓
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5.3 km
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00:34:22
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06:31/km
鄭穗霓
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7.5 km
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00:42:51
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05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
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00:43:56
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13:41/km
Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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00:00/100m
台中阿森
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台中阿森
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05:05/km
randallkwo
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台中阿森
上傳了新日誌
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