7.3 km | 00:41:26 | 05:41/km日期: 2022-08-21 04:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 05'47" / 05'40" / 08'00" / 05'34" / 05'32" / 05'32" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 280 / 7280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'47" | 00:11'52" |
| 3 | 05'40" | 00:17'32" |
| 4 | 08'00" | 00:25'32" |
| 5 | 05'34" | 00:31'06" |
| 6 | 05'32" | 00:36'38" |
| 7 | 05'32" | 00:42'10" |
| 7.3 | 09'37" | 00:44'52" |
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