6.0 km | 00:40:56 | 06:47/km日期: 2022-08-20 19:44 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'47" / 06'50" / 06'58" / 06'54" / 06'32" / 06'45" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 90.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'50" | 00:13'37" |
| 3 | 06'58" | 00:20'35" |
| 4 | 06'54" | 00:27'29" |
| 5 | 06'32" | 00:34'01" |
| 6 | 06'45" | 00:40'46" |
| 6.0 | 05'09" | 00:40'56" |
留言 
展開計圈分析
Replay
