9.1 km | 01:39:02 | 10:50/km日期: 2022-08-20 05:26 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 09'48" / 08'59" / 07'52" / 17'10" / 16'55" / 14'06" / 07'40" / 07'45" / 07'50" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'10" (+09'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'55" (+09'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'05" (+06'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'58" | 136 / 9136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 12.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 08'59" | 00:18'47" |
| 3 | 07'52" | 00:26'39" |
| 4 | 17'10" | 00:43'49" |
| 5 | 16'55" | 01:00'44" |
| 6 | 14'06" | 01:14'50" |
| 7 | 07'40" | 01:22'30" |
| 8 | 07'45" | 01:30'15" |
| 9 | 07'50" | 01:38'05" |
| 9.1 | 06'57" | 01:39'02" |
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