5.0 km | 00:33:56 | 06:45/km日期: 2022-08-19 18:28 - 平均心率: 168 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'12" / 06'32" / 06'56" / 07'20" / 06'45" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'51" (+04'40") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'32" | 00:12'44" |
| 3 | 06'56" | 00:19'40" |
| 4 | 07'20" | 00:27'00" |
| 5 | 06'45" | 00:33'45" |
| 5.0 | 15'29" | 00:34'02" |
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