嚴翊方 2022/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

嚴翊方台中
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6.4 km | 01:05:55 | 10:19/km

日期: 2022-08-18 22:06 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 10'16" / 10'07" / 10'38" / 10'23" / 10'13" / 10'29" / 10'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 38.49 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	10'07"	00:20'23"
3	10'38"	00:31'01"
4	10'23"	00:41'24"
5	10'13"	00:51'37"
6	10'29"	01:02'06"
6.4	09'55"	01:05'54"

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