7.8 km | 00:54:38 | 07:01/km日期: 2022-08-18 21:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'45" / 06'44" / 07'45" / 06'31" / 06'13" / 06'44" / 08'16" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'18") | 669 / 7669 |
| 9 | | 05'45" | 112 / 7782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'44" | 00:13'29" |
| 3 | 07'45" | 00:21'14" |
| 4 | 06'31" | 00:27'45" |
| 5 | 06'13" | 00:33'58" |
| 6 | 06'44" | 00:40'42" |
| 7 | 08'16" | 00:48'58" |
| 7.8 | 07'15" | 00:54'39" |
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