蔡文凱 2022/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文凱基隆
ID 571325

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7.0 km | 01:01:57 | 08:50/km

日期: 2022-08-18 19:31 - 地點: 田徑場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 08'19" / 08'17" / 07'42" / 07'42" / 07'24" / 07'44" / 14'41" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 251.07 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'17"	00:16'36"
3	07'42"	00:24'18"
4	07'42"	00:32'00"
5	07'24"	00:39'24"
6	07'44"	00:47'08"
7	14'41"	01:01'49"
7.0	07'08"	01:01'53"

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