李寶珍 2022/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

李寶珍基隆
ID 612160

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9.7 km | 01:27:15 | 08:59/km

日期: 2022-08-18 17:48 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 12'08" / 09'49" / 07'33" / 08'05" / 07'11" / 07'44" / 07'57" / 11'05" / 10'32" / 07'22" /

基本訓練

8月累積里程 : 22.61 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	09'49"	00:21'57"
3	07'33"	00:29'30"
4	08'05"	00:37'35"
5	07'11"	00:44'46"
6	07'44"	00:52'30"
7	07'57"	01:00'27"
8	11'05"	01:11'32"
9	10'32"	01:22'04"
9.7	07'25"	01:27'18"

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