8.0 km | 00:54:42 | 06:48/km日期: 2022-08-17 05:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'27" / 07'04" / 07'04" / 06'54" / 06'41" / 06'34" / 06'32" / 06'28" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 154.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'04" | 00:14'31" |
| 3 | 07'04" | 00:21'35" |
| 4 | 06'54" | 00:28'29" |
| 5 | 06'41" | 00:35'10" |
| 6 | 06'34" | 00:41'44" |
| 7 | 06'32" | 00:48'16" |
| 8 | 06'28" | 00:54'44" |
| 8.0 | 04'42" | 00:54'56" |
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