5.2 km | 00:36:22 | 06:59/km日期: 2022-08-17 05:30 - 平均心率: 127 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'07" / 06'59" / 07'00" / 06'57" / 07'00" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'59" | 00:14'06" |
| 3 | 07'00" | 00:21'06" |
| 4 | 06'57" | 00:28'03" |
| 5 | 07'00" | 00:35'03" |
| 5.2 | 06'30" | 00:36'22" |
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