6.0 km | 00:53:17 | 08:52/km日期: 2022-08-15 19:47 - 平均心率: 170 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 08'08" / 07'44" / 07'42" / 07'56" / 17'06" / 08'11" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'35" (+05'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+03'53") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 9.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'44" | 00:15'52" |
| 3 | 07'42" | 00:23'34" |
| 4 | 07'56" | 00:31'30" |
| 5 | 17'06" | 00:48'36" |
| 6 | 08'11" | 00:56'47" |
| 6.0 | 11'17" | 00:56'49" |
展開計圈分析
留言 
Replay
